Få her gode råd til valg af hjelm og 5 gode råd til hvordan du sætter den rigtigt.

Sikkerhed fremfor forfængelighed?

Vi ved jo godt, vi burde cykle med cykelhjelm. Alligevel vælger mange af os forfængeligheden frem for sikkerheden og kører uden hjelm. Indrømmet, jeg har først selv for nylig fået købt én. Det tog mig oven i købet det meste af et år, hvor jeg hver dag kørte forbi adskillige cykelhandlere i mine fem kilometer frem og tilbage til arbejdet. Min undskyldning var hver dag, at jeg mente, jeg havde for travlt og hellere måtte få hentet min søn og så bare købe den dér hjelm en anden dag. Men jeg fik taget mig sammen, undersøgt markedet og til sidst købt én som både er flot, CE-mærket og sidder godt på mit hoved. Og jeg må indrømme at jeg føler mig både mere sikker og også en smule hurtigere, når jeg kommer cyklende med min flotte hjelm.

Der er gået mode i cykelhjelme

Da jeg begyndte at undersøge markedet, gik det op for mig, at der ligefrem er gået mode i cykelhjelme. Nu er det ikke længere kun de hurtigtkørende cykelryttere, som bare skal have en hjelm designet til at give så lidt vindmodstand som muligt, der køber hjelme. Nej, nu er det alle aldersgrupper, og vist især de unge, hvis man ser sig omkring i gadebilledet. Det er især skaterhjelmene, der har vundet indpas hos de unge. Dem kan man få i alverdens farver og mønstre efterhånden. Man kan sågar få en hjelm med indbyggede højttalere og et lille stik i nakken, som man så kan tilslutte sin mp3 - afspiller og høre musik eller hvad man nu hører, mens man cykler. Min mand, som er teknikfreak, skulle selvfølgelig straks have sådan én hjelm. Den er rigtig fin, men han klager dog lidt over, at hvis trafikken larmer for meget, kan han ikke høre sine downloadede potcasts.

Jeg sætter min hjelm, som jeg vil...

Nu, hvor jeg så er den stolte ejer af en cykelhjelm, har jeg fundet ud af, hvor nemt det er, at sætte sin hjelm forkert. En hjelm beskytter ikke særlig godt ved et fald, hvis den sidder forkert. Og det kan være fatalt ved et uheld på cyklen. Man ser faktisk foruroligende mange cyklister, der kører rundt med hjelmene forkert på. Det er vigtigt at få vejledning det sted, hvor man køber hjelmen og vær ikke bange for at gå tilbage og spørge igen, for det er lige så vigtigt, at den sidder rigtigt, som overhovedet at have den på. Brug også de forskellige vejledninger du finder på denne side.

4 ud af 10 sætter hjelmene forkert

Faktisk sætter hele 4 ud af 10 hjelmen forkert, viser en stikprøve lavet af 24 timer sammen med Dansk cyklist forbund i august måned. Læs mere om den artikel her

En hel skoleklasse hvor hjelmene sad forkert

TV2/ØST har også lavet et indslag om hvordan hjelmene sidder på vores børn. De testede en klasses hjelme, og ikke én hjelm sad rigtigt. Se hele indslaget, hvor der også er en god vejledning i korrekt brug af cykelhjelm her:

Valg af hjelm:

Har du taget beslutningen og vil du nu købe en hjelm? Så læs lige med her først.

Først og fremmest skal du vælge en hjelm, som er CE-mærket. Dernæst skal du prøve flere forskellige modeller for at finde den helt rigtige til lige præcist dit hoved. Det er meget vigtigt, at man prøver sig frem. De meget populære skaterhjelme sidder for eksempel ikke lige godt på alle. Så det er for eksempel en meget dårlig idé at købe en hjelm over nettet uden først at have prøvet den på i en forretning.

Test af hjelme

Mange undersøger også via forbrugertests hvilke hjelme, der er de sikreste og køber hjelm derudfra. I den sidste test fra Forbrugerrådets blad TÆNK røg den testede skaterhjelm ned på en sidsteplads. Det betyder dog ikke, at den er et dårligt valg. Den er bare svær at få til at passe på nogle, og vil derfor ikke altid være det sikreste valg. Er alternativet dog at man kører uden hjelm, så er det bedre med en skaterhjelm end slet ingen hjelm siger Henrik Teglgaard Lund fra Forbrugerrådet. Han siger også, at der før er blevet testet skaterhjelme, som har klaret sig lige så godt som almindelige hjelme, så der er ingen grund til at vælge dem fra. Læs mere fra artiklen her:

Hjælp fra biblioteket

På biblioteket kan du få adgang til alle test fra forbrugerrådets blad TÆNK helt gratis. Du skal bare komme ned på biblioteket og henvende dig til én af bibliotekarerne, så logger vi ind for dig. Her kan du så printe testen ud, og for eksempel sætte den op med sammenlignelige parametre inden du printer. På den måde kan du få en nem oversigt over de testede cykelhjelme og gøre dit valg af cykelhjelm endnu bedre. Husk at det er gratis at printe fra alle computere på Gentofte Bibliotekerne.

Lidt statistik:

København, nærmere specifikt i Gladsaxe, er helt i front når det gælder brugen af cykelhjelm ifølge en undersøgelse fra 2008. Her bruger hele 28 % af cyklisterne hjelm, hvorimod man i Ålborg kun er oppe på sølle 5 %. Siden sidste rapport fra 2006 er andelen af cyklister med hjelm i bybilledet steget fra 11 % til nu 16 % i 2008. Andelen af voksne cyklister med hjelm er den gruppe som er steget mest nemlig fra 11 % til 16 %. Hvorimod de 11-15 -åriges brug af hjelm er faldet fra 22 % til 16 %. Læs hele rapporten fra Rådet for større færdselssikkerhed her.

Flere links:

I København kan du få en gratis chip på din cykel og på den måde kan du altid få den tilbage, hvis den er blevet stjålet. Læs mere om kampagnerne her: http://www.kk.dk/cykelchip.aspx

Læs mere Mere om cykelhjelme og lidt statistik fra DCF hjemmeside http://www.dcf.dk/composite-533.htm 

Her finder du en vejledning med billeder fra Rådet fra Større færdselssikkerhed http://www.sikkertrafik.dk/16503e80.

Læs mere her om forkert brug af cykelhjelme her: http://www.dcf.dk/composite-542.htm (artikel fra DCF's hjemmeside)

Denne side er til dem, der virkelig elsker alt om cykler og gerne vil opdateres med de seneste nyheder på cykelfronten: http://cykelviden.dk/

God hjemmeside hvis du har børn, som du gerne vil snakke sikker trafik med: http://www.sikkertrafik.dk/

Flyer om brug af cykelhjelme fra sikkertrafik.dk: http://www.sikkertrafik.dk/db/files/flyer_cykelhjelm.doc